Tot betreklik onlangs het iemand sonder 'n rekenaar klaargekom. Op die oomblik maak die rekenaar ons werk makliker en bied dit nuwe moontlikhede. Maar saam met die ongetwyfelde voordele hou die rekenaar ook 'n aansienlike bedreiging vir die mens se gesondheid in.
In die eerste plek beïnvloed langtermynwerk aan die rekenaar die sig negatief. Baie mense, 'n ruk nadat hulle by die monitor gewerk het, begin 'n brandende gevoel in die oë, pyn, pyn voel. Dit is te wyte aan die feit dat die afstand tussen die oë en die monitor gedurende die operasie onveranderd bly; die oogspiere wat akkommodasie reguleer, is in konstante spanning. Ook met langdurige werk neem die risiko van sulke siektes toe: miopie, hiperopie, gloukoom.
Onder mense wat lank aan die rekenaar spandeer, is daar 'n hoë voorkoms van aambeie. Tydens hierdie siekte word die are in die onderste gedeelte van die rektum verwyd as gevolg van stagnasie van bloed daarin. Dit gebeur met 'n sittende en sittende leefstyl. Werk aan 'n rekenaar lei ook tot neuromuskulêre siektes. Vingers en hande word veral daaraan blootgestel. Met langdurige werk is die vingerpunte voortdurend geïrriteerd. Na 'n sekere tydperk kan dit lei tot die uitputting van die senuweebane wat die serebrale korteks met die vingers verbind. Verswakte koördinasie van vingerbewegings kan voorkom.
Langdurige sit by die rekenaar veroorsaak dikwels kromming van die ruggraat, aangesien 'n persoon lank in 'n relatief onbeweeglike toestand spandeer. Kinders is die meeste vatbaar hiervoor. By volwassenes kan 'n hernieuse skyf ontwikkel, wat uiteindelik tot sciatica lei. Hoofpyn kom dikwels voor as u op die rekenaar werk. Dit spruit uit die feit dat baie swaar vragte op die brein val, en daar word te veel spanning aangetref. Tinnitus, naarheid, duiseligheid kan voorkom. Die rekenaar veroorsaak rekenaarverslawing, veral by kinders. Baie mense verwaarloos 'n normale dieet terwyl hulle werk, wat lei tot spysverteringsprobleme.
