Eerbied is 'n groetgebaar onder vroue, wat voorheen beskou is as die enigste manier om respek te betoon vir die persoon vir wie die korttermyn bedoel is. Eerbied is gelykstaande aan die boog van 'n man. In die moderne wêreld kan kortlyste meestal in choreografie gevind word, waar dansers dus die kyker bedank en mekaar groet.
Nodig
- - gemaklike klere (romp of rok);
- - vollengte spieël.
Instruksies
Stap 1
Dra vryvloeiende klere. Om kortaf te wees, moet u 'n rok of romp dra. Staan voor 'n groot spieël waarin u die volle weerkaatsing kan sien. Ontspan al u spiere en konsentreer om die curtsy-tegniek te leer.
Stap 2
Ontspan jou knieë effens. Om dit te doen, spring effens op u knieë. Onthou die spiersensasie wat ontstaan het en probeer dit handhaaf. Neem u regterbeen aan die kant en dra u liggaamsgewig daaroor.
Stap 3
Bring u linkerbeen regs en plaas dit in die 4de posisie. Hou u liggaamsgewig op u regterbeen. Die linkerbeen moet ontspanne bly.
Stap 4
Gaan sit, hou die rande van jou romp liggies vas en lig dit effens. Die hurk moet nie diep wees nie. U hoef net u knieë effens te buig.
Stap 5
Knik effens. Terselfdertyd moet die blik na die onderkant, op die vloer gerig word.
Stap 6
Keer terug na die beginposisie. Strek jou bene reg, los jou romp, lig jou ken.
Stap 7
Oefen eers kortaf in stilte, en slyp u bewegings. Skakel dan die musiek aan en probeer om kort op die maat van die melodie te werk. Die belangrikste ding in hierdie geval is nie om na te dink oor die volgorde van bewegings nie, maar om alle aksies tot outomatisme te bring, sodat die curtsy natuurlik blyk te wees en u nie gespanne lyk nie.
