In teenstelling met al die bekende mening dat rekenaarspeletjies die psige negatief kan beïnvloed, het studies getoon dat dit nie net die selfbeeld verhoog en die bui verbeter nie, maar ook dat dit die werk van die brein en die liggaamlike toestand van 'n persoon vrugbaar kan beïnvloed.
Instruksies
Stap 1
Super mario
Daar is getoon dat die ou speelding, wat die eerste keer op Dendi-videospeletjies gesien is, die prestasie van die regterkant van die hippokampus en die regterkant van die prefrontale korteks verhoog. Dit help ook om strategiese beplanning en ruimtelike navigasievaardighede te ontwikkel, handmotoriese vaardighede te verbeter en geheue te verbeter.
Stap 2
Pacman
As jy 'n geel Pacman is wat kolletjies eet en van spoke weghardloop, kan jy maklik stres verlig en breinhiperaktiwiteit verminder.
Stap 3
Die matriks
Die Matrix is 'n ander spel wat kan help om stresvlakke binne 'n kort tydjie te verlaag.
Stap 4
Sparx
Volgens die jongste gegewens het ongeveer 44% van die adolessente wat aan depressiewe siektes van verskillende grade ly, nadat hulle Sparx gespeel het, daarin geslaag om heeltemal te herstel.
Stap 5
Star handwerk
U kan u buigsaamheid verbeter deur 40 uur aan Starcraft te spandeer. Die spel is in staat om die spoed en akkuraatheid van die take wat toegeken word, te verhoog.
Stap 6
Tetris
As u elke dag 'n halfuur gewone Tetris vir 'n halfuur speel, dan sal die dikte van die korteks in sommige breingebiede aansienlik toeneem. Dit sal 'n beduidende impak op die koördinasie hê.
Stap 7
Oproep van diens
Call of Duty en dies meer help 'n persoon om die kontrasgevoeligheid van die oë te verbeter. Met ander woorde, na die spel kan 'n persoon voorwerpe onderskei wat nie 'n sterk kontras het nie, in verhouding tot die agtergrond waar dit geleë is.
Stap 8
Dance Dance-Revolution
Buiten rekenaarspeletjies, sowel as speletjies op konsoles, kan u baie ekstra kalorieë verbrand, vergelykbaar met fiksheidsklasse.
